１９９７年発刊だが、心から推したい タイトル 『「自分のために生きていける」ということ』　斎藤学 本の帯 自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身 私は何がしたいのか？　「個性」とは？　「ホンネ」とは？ ...

今日、娘が初めての美容室に行きました。自宅から遠く離れた場所にあるお店で、優しそうな店長を指名して行きました。理由は指名料が100円だったからです。 ところが終了時刻の21：30を過ぎても連絡がありません。心のなかに不穏が空気が立ち...

春になり、ラベンダーにアブラムシがつきました。 殺虫剤や木酢液、牛乳を薄めた水など様々な駆除法があるのですが、 てんとう虫を連れてきて、食べてもらうことにしました。 てんとう虫の捕獲方法 用意するの...

「◯◯効果」は、何度頭に入れても抜けていくので、気がついたときに記事にしていきます。 コンコルド効果とは 事業を続けても利益が見込めないにもかかわらず、それまでの大きな投資が無駄になることを惜しんで事業をやめられない状態になる...

禁止や限定をされるとかえってそのことが気になってしまう現象 例 ・開けてはいけない扉 ・これを食べたらカロリーオーバー ・限定販売 ・続きは会員限定公開 なぜ『カリギュラ』なのか？ 1980年　ア...

オーディブルの要約 インプット量が多くても成果が出せない時代 例えば家電製品を買いに行くときに従来なら多くの知識を持っている販売員から説明を受けるためにお店に足を運んだ。だが今はネットであらかじめ調べてから来店する人がほとんど...

他の人にとっては何でもない出来事が、自分にとっては息が詰まるほど苦しい。 ということはありませんか 頭の中が真っ白になり、目の前の人に全ての原因があると思ってしまう。 その人に会うのはやめよう。 そうして、あらゆる...

精神科医　和田秀樹先生の本から１つ、実行してみることにしました。 『医者が教える５０代からはじめる、脳習慣』 馴染みの店があるわけではないですが、チェーン店ばかりに行くので、いつも横目で見るだけの店にやってきました。 頭...

『医者が勧める50代からはじめる脳習慣』 　　　　　　　　　著者　精神科医　和田秀樹先生 はじめに 前頭葉を鍛えるために記憶だけで書きます。正確なところは本を確認してください。 前頭葉は40代から萎縮する 昔...

前回のブログで、前頭葉を鍛える本のレビューを書きました。 『医者が勧める50代からはじめる　老けない人の脳習慣』 　　　　　　　　　　　　　　著者　精神科医　和田秀樹先生 その続きです。 なじみの店ばかりに行かない...