未分類 ストレスに利点はあるのか
今日は、過去最高に気象痛が重いです。
昨日、ストレスがかかる状況がありました。
(『ストレスフルな出来事』と言っても良いらしい)、
その関係で気象痛も重いのか、純粋に気圧の影響なのかがわからないです。
ストレスは良...
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未分類 日本家族と子どもセラピスト学会
今年は、3/4. 5です。
公開講座は『共依存と複雑性PTSD』
です。お申し込みは「ピーテックス」を検索して「日本家族と子どもセラピスト学会」と入力してください。
今年の案内がでます。
※ こちらのQRコードは利...
未分類 サトウハルミ・和田佳子『二人展』
ギャラリー日比谷で開催中の『二人展』に行ってきました。
和田佳子さんの作品
一つひとつの色づかいが丁寧で美しいです。
離れて観ると壮大さが伝わってきて、しばらく思考が停止し...
未分類 『ほうほうのてい』とは
這う這うの体
散々な目にあったり、恥をかいたりして、慌ててその場を逃げ出す様子
未分類 スティグマとは何か
差別、偏見のこと。
具体的には、「精神疾患など個人の持つ特徴に対して、周囲から否定的な意味づけをされ、不当な扱いことをうけること」です。
参考：国立精神神経医療センター
未分類 arrogance（アロガンス）の意味は？
傲慢、尊大、横柄、おごり
2023.2.5 RAカフェに出てきた言葉
アロガンス 傲慢という意味
無知な方がアロガンス。
未分類 今日、行動したこと
運動前のストレッチ
このストレッチをしたあとで
この動画を聴きながら歩きます。
未分類 『自分を愛する方法』精神科医 益田先生 ①
とてもわかりやすかったので共有します。
自分を愛するために必要なことは自己理解です。
ストレスに強くなるためにも自己理解や自分の軸が必要です。
軸とは何か？
軸と言うからには一本の線が必要。
一本...
未分類 アダルトチルドレンの5つの特徴
わかりやすい動画があったので共有します。
親に甘えられなかった人の特徴
人を頼れない
感情を表現するのが苦手
孤独感がある
自分を責める
人に何かをしてあげないと気が済まない
アダ...
未分類 『親密性の変容』の中の英語
sweep women off their feet
女心をつかむ