お知らせ 4/25 女性限定ミーティング
おはようございます☁️
今日の女性限定ミーティングは、通常通り行ないます。
12:00からの『女性の時間』は、
担当の方がお休みのため、私が代わりに行ないます。
通常は17:00までなのですが、本日は14:30で終...
未分類
お知らせ 実験 YouTube視聴時間を減らし、寝付きを良くする実験
おはようございます
タイトルの通り、3日間に渡り実験を行ない、成果を感じたのでブログにアップします。
実験の目的
YouTubeの視聴時間を減らし、よい睡眠を得る
準備
見たい動画（10〜30分）を1本決めて...
YouTube 不安を外在化する方法
「◯◯になったらどうしよう」と不安になることがあります。
その回数が多いと、日常に支障をきたしてきます。
そして、本来だったらその時間にやれていたはずの『穏やかな時間』や『スキルアップする学びの時間』が消えていきます。
...
未分類 4/18 女性限定ミーティング
通常通り開催します。
お話しできるのを楽しみにしています😃
東谷
未分類 3/28 女性限定ミーティング
通常通り行います。
もし途中で電車が止まるなどで、開始が遅れそうなときはまたお知らせします。
お話しできるのを楽しみにしています。
東谷ひとみ
未分類 3/7女性限定ミーティング
電車の遅れで、開始時間が少し遅れます。
よろしくお願いいたします。
未分類 電車が止まりました。
ミーティング開始が遅れるかも知れません。
よろしくお願いいたします。
未分類 3/7 女性限定ミーティング
通常通りに開催します。
定時に終了予定です。
お話しできるのを楽しみにしています。
ファシリテーター 東谷ひとみ
未分類 明日3/７女性限定ミーティングのお知らせ
今のところ通常通り開催します。
定時に終了します。また明日の朝、最新情報をアップします。
よろしくお願いいたします。
ファシリテーター 東谷ひとみ
未分類 2/14 女性限定ミーティング
本日のミーティングは、通常通り行います。
お話しできるのを楽しみにしています。
東谷ひとみ