未分類 不安になったときの対処法とは
樺沢紫苑先生のYouTubeを見て、「そうだったのか」と思ったので共有します。
まず
そうだったんですね。
そうだったのか…
それで夜中に目が覚めたときになかなか寝つけないのかな
...
2023-04
未分類 未分類 かんたんにお味噌汁を作るには
今日みつけた動画から
土井善晴さんが、まな板を使わずに作る画期的なお味噌汁。
メリット
お肉や卵を入れて、この一杯で完結。
バランスがいいから、他におかずを作る必要がなさそうです。
デメリット
...
未分類 アヘン戦争が起こった理由は？（エネルギーについても考える）
まず抑えておくのは（高校世界史より）
アヘン戦争は、イギリスと清の戦争です
時期ときっかけ
１８世紀以来、イギリスは中国からお茶を輸入していました。それは発酵して色が変わり『紅茶』にもなりました。
その貿易は、一方...
未分類 ビートルズの『ペニーレイン』のレインの意味は
雨ではありませんでした。
久しぶりに聴くと染み入ったので、自分で聴きたくてブログを書いています。
『ペニーレイン』の意味はなに？
レインは『雨』のrainではなく、lane。
電車のレーンなどに使う言葉...
未分類 『農地囲い込み運動』をわかりやすく
１６世紀、絶対王政時代のイギリスのテューダー朝のエリザベル一世の時期に典型的に見られた。
地主（恵まれた人）による牧場化（金儲け）のための運動
背景
イギリスの海外市場が拡大したことによって毛織物の需要が増え、毛織物業が...
未分類 勉強をするときにつける動画とは
① 1人ではモチベーションが維持できないとき
最初に語りがあり、カウントダウンを行って勉強を始めます。（配信者の河野玄人さんが）
自分で適度な休憩を挟まないと、かなり長時間なので身体に影響がでます。1人のときにおす...
未分類 クローバーとツツジ(改め、カタバミとツツジ)
今日は、2023年 4月 25日 火曜日
樺沢紫苑先生が推奨する『朝散歩』を今しています。
日光を浴びたときから15〜6時間後だかに眠気が来るそうです。
その最初の眠気が来たときに眠るのがよいとのこと。
...
未分類 しおれたガーベラをもらってきました
このガーベラは、昼間に水をあげたけど元気にならないとのことでした。
きっと水不足が原因だろうと踏んで調べたところ、一度しっかり水を吸わせた方がいいとの事でしたので、ボウルに水を入れてしばらくつけておきました。
ガーベラ...
未分類 justフォーラム 2023/5/5
2023/5/5 justフォーラムが開催されます。
場所 東京ウィメンズプラザ第一会議室
時間 10:00〜12:00 斎藤先生の講演(質疑応答の可能性もあり)
13:00〜16:00 公開カウンセリ...
未分類 直感で行動するとどうなるのか？
樺沢紫苑先生のYouTubeをみて、考えるところが多すぎたので共有します。
私は失敗したときのリスクを瞬時に計算してしまうので、多くのことが行動できないまま終わります。
この動画は
相談者さんが、「好きになっ...