未分類 他人から非難されたとき この記事の目的 紀元２世紀の偉人から、今を生きやすくするヒントをもらいます。 『自省録』マルクス・アウレリウス 自省録とは、紀元２世紀に生きた実在のローマ皇帝マルクス・アウレリウスが就寝前につけていた「瞑想記録ノート」で... 2024.10.17 未分類読書
読書 『ありのままに生きる』とは 何かをしていないと落ち着かない。がむしゃらに過ごしていたら生きていることを許される。生きていることを許してほしい。 『つい頑張りすぎる女性のための本 あるがままの自分と向き合う366日』アン・ウィルソン・シェフ著 精神科医 斎藤学監... 2024.10.16 読書
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