お知らせ 4/25 女性限定ミーティング
おはようございます☁️
今日の女性限定ミーティングは、通常通り行ないます。
12:00からの『女性の時間』は、
担当の方がお休みのため、私が代わりに行ないます。
通常は17:00までなのですが、本日は14:30で終...
2025-04
お知らせ 実験 YouTube視聴時間を減らし、寝付きを良くする実験
おはようございます
タイトルの通り、3日間に渡り実験を行ない、成果を感じたのでブログにアップします。
実験の目的
YouTubeの視聴時間を減らし、よい睡眠を得る
準備
見たい動画（10〜30分）を1本決めて...
YouTube 不安を外在化する方法
「◯◯になったらどうしよう」と不安になることがあります。
その回数が多いと、日常に支障をきたしてきます。
そして、本来だったらその時間にやれていたはずの『穏やかな時間』や『スキルアップする学びの時間』が消えていきます。
...
未分類 4/18 女性限定ミーティング
通常通り開催します。
お話しできるのを楽しみにしています😃
東谷
お知らせ カウンセリング方法
『自己紹介』に、「カウンセリングの方法』を追加しました。
具体例も載せてわかりやすくしているので、必要な方はご覧ください。
よろしくお願いします。
PIAS麻布コレクティブ
東谷ひとみ
お知らせ 4/11 女性限定ミーティング
おはようございます☁️
今日の女性限定ミーティングは、通常通り行います。
電車が止まるなどのアクシデントで、開始が遅れる場合はまたお知らせします。
あと、定時で終わる日です。
焦らずシェアなさりたい方は、早めにご入...
お知らせ 4/4 女性限定ミーティング
おはようございます☀
今日のミーティングは通常通り行います。
途中で電車が止まった場合は、またお知らせします。
お話しできるのを楽しみにしています。
東谷ひとみ